健康是人生最大的财富、生命是无价之资本，年轻人要不要养生？中华传统文化有无养生之秘方？一场“瑶医瑶药与健康养生”受到大学生热烈欢迎就是最好的回答。9月26日下午，在广西大学行健文理学院人文学部的多媒体教室，120多名英语专业的学生聚精会神地听着金珠老师讲“瑶医瑶药与健康养生”。

讲座是《广西地方优长学科建设》系列讲座之一，由广西社会科学界联合会主办，广西亚太酒店管理研究院承办，主讲金珠是研究院特聘教师。

讲座围绕“健康、调理、养生”展开，讲座分为两部分，由浅入深，首先介绍了瑶族人民的发展历史、习俗由来、药浴文化、瑶药搭配与传承以及瑶医与现代医学的联系和区别，着重阐述了瑶药的历史来源，瑶族祖先生活在高寒山区，长期与环境造成的病痛做斗争，同时这样特殊的地理环境也催生了一千余种草药，这些植物经受日晒时间长，土壤质地肥沃，逐渐形成了今时今日的瑶药文化；第二部分深入探讨了现代人在身体调理、保养方面意识缺失的原因，职场人士身体长期处于加班、过劳、精神压力大导致的亚健康状态应当如何调理

英语专业是两个60人的大班，特点是女生多，男生只有三五个。针对这一特点，金珠老师现场示范，告知女生们：只要平日里时不时地用脚尖走路，就能养成抬头挺胸的习惯，而且会受益终身。另外，她还告知瑶医药里有许多神奇秘方，对女孩子以后嫁人生儿育女有很大帮助，她说自己身高150厘米，但养育的儿子却有183厘米的身高，听到这，现场的全体女生兴奋无比，纷纷表示要学瑶医药，掌握这一独门绝技造福子孙。

对于男生，金老师也有特别的嘱咐，说：为何现代都市里的男人结婚后，百分之十几的男士无法正常繁殖后代，原因在于精子没有活力，而造成此的罪魁祸首就是“生活没有规律”，男人们过度透支自己。所以，做一个健康的人必须从日常生活开始。

通过这次讲课，我们深深感觉到：有价值和有实际功效的讲座无论在哪里都受到欢迎，关键在于我们的准备。